Aurélie Dousset 

Sophrologie Kinésiologie & Hypnose SAJECE

Aux portes d’Orléans, à Jargeau dans le Loiret, je vous accueille dans mon cabinet pour une séance de sophrologie, kinésiologie, ou d'hypnose SAJECE. Lors de séances individuelles ou en groupe. Et également par téléphone ou par skype.

La SOPHROLOGIE s’appuie sur des techniques naturelles pour restaurer l’équilibre de chacun et développer ses potentialités. Grâce à la relaxation (physique et mentale), la respiration, la pensée positive et à diverses techniques de visualisation, elle vous aidera à mieux vous connaître et affronter les défis de la vie.

La KINÉSIOLOGIE repose sur un test musculaire. Une pression douce permet d'identifier un éventuel stress face à l’objectif déterminé. Cette technique permet à chacun de devenir acteur de son propre changement.

L'HYPNOSE SAJECE est une technique d'hypnose douce, ou l'on s'adresse à l'inconscient par le biais de différentes métaphores, afin de libérer l'émotion d'origine qui est restée bloquée.

 

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Comité d'entreprise, Association

 

Votre programme sur-mesure

UN FORMAT ADAPTÉ

Séance individuelle
Séance de groupe
Au travail
A l'école

UNE SOLUTION POUR CHACUN

Restaurer l'équilibre
Se libérer de toutes pensées limitantes
Accompagner les futures mamans
Guérir son enfant intérieur
 

EN COURS C'EST POUR BIENTOT

 

Ils me font confiance

Gwénaëlle

Une très bonne sophrologue qui sait être à l'écoute. N'hésitez pas à la contacter, elle est très professionnelle

Claire

Très bonne praticienne, disponible et dans l’échange.

Isabelle

Je pratique la sophrologie depuis quelque mois en groupe avec Aurélie que je conseille vivement à tous ceux et celles qui cherchent à retrouver une forme d'harmonie avec soit même, de l'équilibre et du bien être.

 
 

Actualités

Voici une séance d'hypnose à 2 voix afin de vous aider à vous re-centrer.

hypnose a 2 voix SE RECENTRER
00:00 / 21:46
 

Tarifs

HYPNOSE SAJECE
KINESIOLOGIE
70€
PENSEE
DE M***
70€

Séance d'Hypnose SAJECE

1 / Échange verbal pour faire le point sur l'objectif de la séance

2 / Je vous plonge en Hypnose et vous raconte des métaphores dans lesquelles se trouve des messages pour votre inconscient

 

3 / Réveil et temps d'échange

Séance de kinésiologie

1 / Échange verbal pour faire le point sur votre situation et l'objectif de la séance

 

2 / Interrogation de votre corps par pressions légères, sur l'avant-bras notamment, pour noter les stress enregistrés.

3/ Rééquilibrage des émotions et libérations de vos blocages par des mouvements, des essences, des sons..

 

4 / Temps de parole pour recueillir vos ressentis et émotions, sans jugement et sans interprétation.

Séance de sophrologie

 

1 / Échange verbal pour faire le point sur votre situation, vos attentes, et la séance à venir

   

2 / Exercices de respiration associés à des gestes doux pour éliminer les tensions physiques et aider le corps à se relâcher.

 

3/ Visualisation ou sophronisation, guidée par ma voix afin de travailler plus en profondeur sur l'objectif de la séance.

4 / Temps de parole pour recueillir vos ressentis et émotions.  dans la bienveillance.

 

Pensée de M***

1 / Se débarrasser de ses pensées de M*** qui vous gâchent la vie 

 

2 / Les remplacer par des pensées merveilleuses

Méthode de @EADEN R

SOPHROLOGIE
SEANCE ENFANT
60€

 

 

* Les séances peuvent être enregistrées à votre demande. En qualité de sophrologue, mon objectif est de vous accompagner dans l'apprentissage de techniques qui vous permettrons de vous prendre vous-même en charge, de trouver vos réponses et votre chemin.

Podcasts

Retrouvez ici des séances de sophrologie et d'hypnose au format mp3, pour les écouter où vous le souhaitez.

Vous trouverez des séances aussi bien pour  les enfants (5€) que les  adultes (10€). Si vous souhaitez poursuivre votre démarche par une séance à mes côtés, le montant du podcast sera déduit de celui de votre séance. Votre podcast vous sera envoyé par mail dans les 48h qui suivent votre achat.

Les thèmes peuvent être créés selon votre demande, il suffit de m'envoyer vos suggestions par mail adsophrog@mail.com

SOPHROLOGIE

Les séances se composent de 2 exercices de respiration suivi d'une visualisation

Découverte de la sophrologie : Cette séance vous permet de ressentir les bienfaits de la sophrologie à travers vos émotions, ressentis

Choisir cette séance

Le pouvoir de  l'auto-suggestion : A travers cette séance vous allez pouvoir vous remplir de paix et ainsi être apaisé

Choisir cette séance

HYPNOSE SAJECE

Les séances se vivent à travers différentes histoires afin d'apporter différentes solutions à votre problématique

Confiance en soi : Et si vous étiez enfin vous même à 100% ?

Choisir cette séance

Lâcher prise : Profitez de la vie pleinement

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ENFANT

Se libérer de ses peurs : Grâce à l'alliance de la sophrologie et de la kinésiologie votre enfant sera plus serein

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Confiance en soi : Pas toujours facile d'être un enfant alors si nous les aidions à se valoriser avec la sophrologie et l'hypnose

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Contact

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5, rue des Grillons

45150 JARGEAU

       adsophro@gmail.com

       06 60 40 28 44

Horaires

Du lundi au vendredi :

9h - 20h

Le samedi : 9h - 12h

Fermé le dimanche

 

Sophrologue et kinésiologue, je propose des séances individuelles, ou en groupe, pour les adultes comme pour les enfants. A travers des exercices simples, mon objectif est de vous aider à mieux gérer votre stress et votre anxiété, de vous accompagner dans des moments clés de votre vie, pour trouver votre équilibre et la voie de l'épanouissement.

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