Aurélie Dousset 

Sophrologie Kinésiologie,Hypnose SAJECE
& Coaching

Aux portes d’Orléans, à Jargeau dans le Loiret, je vous accueille dans mon cabinet pour une séance de votre choix. Et également par téléphone ou par Zoom. 

La SOPHROLOGIE s’appuie sur des techniques naturelles pour restaurer l’équilibre de chacun et développer ses potentialités. Grâce à la relaxation (physique et mentale), la respiration, la pensée positive et à diverses techniques de visualisation, elle vous aidera à mieux vous connaître et affronter les défis de la vie.

La KINÉSIOLOGIE repose sur un test musculaire. Une pression douce permet d'identifier un éventuel stress face à l’objectif déterminé. Cette technique permet à chacun de devenir acteur de son propre changement.

L'HYPNOSE SAJECE est une technique d'hypnose douce, ou l'on s'adresse à l'inconscient par le biais de différentes métaphores, afin de libérer l'émotion d'origine qui est restée bloquée.

DORENAVANT je vous propose également du COACHING, a travers des ateliers ou un coaching individuel, pour plus d'information contactez moi directement au 06.60.40.28.44

 

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Comité d'entreprise, Association

 

Votre programme sur-mesure

UN FORMAT ADAPTÉ

Séance individuelle
Séance de groupe
Au travail
A l'école

UNE SOLUTION POUR CHACUN

Restaurer l'équilibre
Se libérer de toutes pensées limitantes
Accompagner les futures mamans
Guérir son enfant intérieur
 

Frustration = déséquilibre entre une attente et sa réalisation.

 

                                         Nous sommes de plus en plus confronté à la frustration.

                                         Elle peut prendre différentes formes.

                                         Que ce soit un sentiment de perte de liberté, une sensation de subir une situation,                                               une limitation de nos champs d'action, de l'incompréhension avec nos proches, nos                                             enfants, nos amis….

                                         Et cela à tous les niveaux personnels, professionnels et bien d'autres encore.

 

 

                                         Je vous propose de vous débarrasser de cette sensation, de cette oppression, de cet                                           obstacle qui vous empêche de vous épanouir pleinement. Et quand je dis vous                                                     débarrasser, je devrais plutôt dire, vous donner le pouvoir, de vivre votre vie telle                                                  que vous la rêvez, libéré de ces entraves.

 

Pour cela je vous propose une semaine intensive, avec 3 ateliers d'1h30 chacun et des mises en application directes derrière. Une semaine où la magie prend vie, pour ne plus vous quitter.

 

Etes vous prêt(e) à avoir des étoiles plein les yeux, plein la tête et surtout plein votre vie ?

 

Les ateliers se feront sur ZOOM, vous pourrez donc rester confortablement installé chez vous, en savourant votre thé pendant que "l'âme agie infuse" . Munissez-vous d'un crayon, de quelques feuilles et profitez pleinement de ces moments.

 

Ils auront lieu le lundi 23/11 , le mercredi 26/11 et le vendredi 27/11 de 20h30 à 22h. Il faudra, au préalable, télécharger ZOOM gratuitement sur votre ordinateur ou votre téléphone.

Contactez-moi, dès à présent, pour valider votre inscription. 

 
 

Ils me font confiance

Gwénaëlle

Une très bonne sophrologue qui sait être à l'écoute. N'hésitez pas à la contacter, elle est très professionnelle

Claire

Très bonne praticienne, disponible et dans l’échange.

Isabelle

Je pratique la sophrologie depuis quelque mois en groupe avec Aurélie que je conseille vivement à tous ceux et celles qui cherchent à retrouver une forme d'harmonie avec soit même, de l'équilibre et du bien être.

 

Actualités

Voici une séance d'hypnose à 2 voix afin de vous aider à vous re-centrer.

hypnose a 2 voix SE RECENTRER
00:00 / 21:46
 

Tarifs

HYPNOSE SAJECE
KINESIOLOGIE
70€
PENSEE
DE M***
70€

Séance d'Hypnose SAJECE

1 / Échange verbal pour faire le point sur l'objectif de la séance

2 / Je vous plonge en Hypnose et vous raconte des métaphores dans lesquelles se trouve des messages pour votre inconscient

 

3 / Réveil et temps d'échange

Séance de kinésiologie

1 / Échange verbal pour faire le point sur votre situation et l'objectif de la séance

 

2 / Interrogation de votre corps par pressions légères, sur l'avant-bras notamment, pour noter les stress enregistrés.

3/ Rééquilibrage des émotions et libérations de vos blocages par des mouvements, des essences, des sons..

 

4 / Temps de parole pour recueillir vos ressentis et émotions, sans jugement et sans interprétation.

Séance de sophrologie

 

1 / Échange verbal pour faire le point sur votre situation, vos attentes, et la séance à venir

   

2 / Exercices de respiration associés à des gestes doux pour éliminer les tensions physiques et aider le corps à se relâcher.

 

3/ Visualisation ou sophronisation, guidée par ma voix afin de travailler plus en profondeur sur l'objectif de la séance.

4 / Temps de parole pour recueillir vos ressentis et émotions.  dans la bienveillance.

 

Pensée de M***

1 / Se débarrasser de ses pensées de M*** qui vous gâchent la vie 

 

2 / Les remplacer par des pensées merveilleuses

Méthode de @EADEN R

SOPHROLOGIE
SEANCE ENFANT
60€

 

 

* Les séances peuvent être enregistrées à votre demande. En qualité de sophrologue, mon objectif est de vous accompagner dans l'apprentissage de techniques qui vous permettrons de vous prendre vous-même en charge, de trouver vos réponses et votre chemin.

Coaching

En cours

 

Contact

  • Black Facebook Icon

5, rue des Grillons

45150 JARGEAU

       adsophro@gmail.com

       06 60 40 28 44

Horaires

Du lundi au vendredi :

9h - 20h

Le samedi : 9h - 12h

Fermé le dimanche

 

Sophrologue et kinésiologue, je propose des séances individuelles, ou en groupe, pour les adultes comme pour les enfants. A travers des exercices simples, mon objectif est de vous aider à mieux gérer votre stress et votre anxiété, de vous accompagner dans des moments clés de votre vie, pour trouver votre équilibre et la voie de l'épanouissement.

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